2010年8月アーカイブ

2010年8月 1日

夏本番!武道館は青春マッタダ中!

梅雨明けから猛暑日が続き、また夏休みに入り、学生の大会等で連日暑くて熱い日が続いています。 肩を抱き合って悔し涙(?)を流している姿を見かけると「あぁ~青春だぁ~」なんて思ったり。 本人達は真剣なのに失礼??でしょうか…(汗)

武道館は冷暖房完備ではないので、屋内とはいえとっても暑くなるので、熱中症には十分気をつけて頂くようお願い致します。未体験の暑さの続くこの時期は、運動時《水分・塩分・休息》の必要3兄弟(・・とでも言いましょうか・・)はもちろん、睡眠不足や疲労などはないか、まずは運動前の体調チェック!!からです。それと光化学スモッグ。屋内だから関係な~いと思いがちですが、窓を開けている限り屋内外関係なく影響があるという話です。症状を感じたら、うがいや洗眼などもお忘れなく。

以上のことを心がけつつ、友人や仲間で気持ちのいい汗を沢山かいて貰いたいと思っております。

早くも秋の話になりますが、今月は第3期(10~12月)の武道教室の募集(8/1~9/15)が始まります。1期、2期はなかった柔道・剣道教室(ともに中学生以上)があります。県民スポ-ツ週間としての武道体験教室の募集(8/17~9/15)も始まります。                                     スポ-ツの秋。どちらも皆さんのご応募、心よりお待ちしております。